Tamara Zieger
Entspannungs - Coach in Langen
Wer bin ich?
Ich bin Frau.
Ich bin Mutter.
Ich bin Freundin.
Ich bin Partnerin.
Ich bin Schwester.
Ich bin Tochter.
Und vor allem bin ich ICH. Tamara.
Durch meine eigene Lebensgeschichte, habe ich erkannt, das für mich immer ein
WARUM und WOFÜR wichtig ist.
Mein Antrieb Menschen zu unterstützen ist das strahlen in ihren Augen wieder zum leuchten zu bringen. Sie bei Ihrem Wachstum zu begleiten, mit zu erleben, wie sie mutig neue Wege gehen und sich nach und nach wandeln zu der Person die sie im Kern sind.
Schicht um Schicht die Schalen ablegen, die sie um sich gehüllt haben.
Wir sind Unikate, wertvoll und einzigartig.
Und so sind es auch die Lebens- & Lösungswege.
Darum unterstütze ich Menschen dabei sich selbst wieder zu finden, zu erkennen welchen Wert sie haben und ihr ganz individuelles Potenzial zu entfalten.
Ich möchte dich begleiten deine Energie ins fließen zu bringen und sie als Antrieb für ein wundervolles Leben zu nutzen.
Meine Themen und Interessengebiete, die mich prägen sind:
ganzheitliche Gesundheit & Ernährung, Persönlichkeitsentfaltung, Kommunikation, Weiblichkeit, innere Balance, Bewegung, Achtsamkeit, Reisen…
Ich besuche Kurse, Seminare und Workshops zu diesen Themen, weil sie mich bereichern, mir Energie geben, mich stetig weiterbilden und ich diese Erfahrungen in meine Arbeit einfließen lassen kann.
Unter anderem: Transzendentale Meditation, Deeskalationstraining, ganzheitliche Ernährung, Kräuter Kurse, Trancetanz, Frauenkreise,Yoga …
Ausbildungen
2015 Sport Massage & Sport-taping - Medios Seminare
2016 staatlich anerkannte Ergotherapeutin - Bildungsakademie Dresden
seitdem arbeite ich mit psychisch kranken Menschen
2019 international Life & Buisness Coach IHK - LBCA Frankfurt
2020 Entspannungspädagogin & Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Akademie Gesundes Lebens Oberursel
2020 Motivational Interviewing - Quest Akadmie Heidelberg
2021 Yoga Lehrerin (Hatha & Vinyasa) - WAY Wiesbaden