Tamara Zieger

Staatlich anerkannte Ergotherapeutin, Entspannungspädagogin, Yoga Lehrerin, Life Coach

Wer ich bin

Ich bin Frau.

Ich bin Mutter.

Ich bin Freundin.

Ich bin Partnerin.

Ich bin Schwester.

Ich bin Tochter.

Ich bin Mensch.

Und vor allem bin ich ICH. Tamara.

Durch meine eigene Lebensgeschichte, habe ich erkannt, dass für mich immer ein

WARUM und WOFÜR wichtig ist.

Mein Antrieb Menschen zu unterstützen ist das Strahlen in ihren Augen wieder zum leuchten zu bringen.
Sie bei Ihrem Wachstum zu begleiten, mit zu erleben, wie sie mutig neue Wege gehen und sich nach und nach auf ihre ganz persönliche und individuelle Lebensreise begeben.
Schicht um Schicht die Schalen ablegen, die sie, oft aus Schutz, um sich gehüllt haben.

In meiner Arbeit habe ich festgestellt, dass ein entspannter Umgang mit sich selbst, seiner Umwelt und dem Leben ein Schlüssel für Zufriedenheit und Kraft ist. Daher geht es in all meinen Angeboten, mit darum Gelassenheit und Ruhe zu etablieren um unserem Gehirn, was sich nicht so schnell weiter entwickelt hat wie der Rest der Welt, verständlich zu machen, dass wir nun doch nicht mehr ganz in der Steinzeit leben.

Da Therapie in unserer Gesellschaft oft negativ behaftet ist und oft impliziert wird, dass “man” Therapie ja nur bei wirklich schlimmen Problematik bräuchte, nutze ich gerne das Wort Coach. Als Coach helfe ich dir, die richtigen Werkzeuge für deine Thematik zu finden. Hilfe zur Selbsthilfe.

Meine Themen und Interessengebiete, die mich und meine Arbeit prägen sind:
ganzheitliche Gesundheit & Ernährung, Persönlichkeitsentfaltung, Kommunikation, Weiblichkeit, innere Balance, Bewegung, Achtsamkeit, Reisen…

Ich besuche Kurse, Seminare und Workshops zu diesen Themen, weil sie mich bereichern, mir Energie geben, mich stetig weiterbilden und ich diese Erfahrungen in meine Arbeit einfließen lassen kann.

Unter anderem: Transzendentale Meditation, Deeskalationstraining, ganzheitliche Ernährung, Kräuter Kurse, Trancetanz, Frauenkreise,Yoga, Ayuverda, TCM …